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[其它] 涛涛的成长日记

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发表于 2015-8-11 10:54:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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由于要上初中,看到涛涛偏胖,叫他一个人锻炼,不大现实,我不得不陪他一起锻炼,开始只是顺手在QQ上写了锻炼日记,看到这么多家长的关注与支持,现在也停不下来了,好吧,就一直记录吧!

后在涛妈的强烈要求下,又要陪钢琴,好吧,我陪,第二十三次可能附加钢琴陪练内容!

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 楼主| 发表于 2015-8-11 12:23:40 | 显示全部楼层

晨跑第八天(7月27日)

昨晚问涛涛,明天还跑不?”跑“,那就跑!今天路上小美女小帅哥明显多了些,还看到两位日本小朋友,难道这就是传说中的冬练三九夏练三伏!今天我也测了300米,累得不行,看图! 昨晚上我看了下近7天点赞和回复的家长,好感动,一周5次以上点赞的,有好几十,很枯燥,很执着,你们比我还有耐力,比我还能坚持!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:15:14 | 显示全部楼层
我晕了,我怎么找不到第一天的锻炼记录,先空这儿吧!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:19:29 | 显示全部楼层

晨跑第二天

开始跑,慢且散,黄衣弟,见涛跑,突发力,努前冲,涛见状,不肯让,奋猛冲,一翻比,丢其后,涛速慢!可见陪练的重要,没有黄衣弟,他就无形!今天给水字帝拍了照,见到美女网友,明天又有小美女加入晨跑行列,队伍在壮大,更好坚持!

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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:22:02 | 显示全部楼层

晨跑第三天

昨晚睡得太迟,1点半才睡,早上稍迟点,还是坚持了下!

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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:28:48 | 显示全部楼层

晨跑第四天

前三天,只要随便跑跑走走都可以,今天开始定小目标了,如测了下300米,900米! 前三日晨跑总结与感悟: 第一日,外面有点小雨,有人说,下雨就算了吧,就改天再跑,我说别说小雨,就是大雨,也要打伞跑; 第二日,涛涛8点要上英语课,有人说,上午上课太匆忙,算了吧,改天再跑,我说计算好时间,是可以的; 第三日,第一天搞模拟考级,在和评委们吃完夜宵到家睡觉已一点半了,确实有点迟了,有人说,今天就睡会吧,改天,我说那就中午多睡会! 如果要找借口,这三天的理由是充分的,就一次没有跑了,因此,还是贵在坚持,贵找坚持的办法! 用我给很多琴童家长们讲得最多的一句话:“想坚持把钢琴学下去,总能找到坚持的办法,想放弃,总能找到放弃的借口!”,琴童家长们,一起坚持吧!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:35:24 | 显示全部楼层

晨跑笫五日

夜里暴雨,虽然做好了最坏的准备,早上却没下,感谢上帝,跑900米时,上帝被感动了,900米结束,上帝感动得不行,眼泪哗哗的,我们忘带毛巾,只能任由上帝的眼泪在我们脸上身上流淌,呵呵,言规正传,昨日:900米和300米成绩:5分22秒,1分27秒,今天:5分16秒,1分32秒,总结,900米很努力,进步了,实际成绩其实应该更好,因为路上有些小状况,300米,也很努力,成线退了点,但,涛涛总结了下退步的原因,起步跑太快了,后面跑不动了,确实,起步100米,我都快赶不上,其实还有一个原因,900米太卖力了,影响到300米了,总之,今天有收获,进步了。对了,某人问我们坚持多少天,答,30天,某人又问为什么目标这么小,一点不宏伟,还以为是三年,五年,十年,是啊,这是为什么呢,如果大家想知道,明天我发答案!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 11:41:36 | 显示全部楼层

晨跑第六天

今天没要求快跑,随便跑跑,但记录时间,900米,300米,见图,小朋友还是认真地跑完! 昨天留下的问题,为什么只定了30天,而不是3年5年,第一,习惯的养成至少要21天,我就巩固一周,尽可能有点习惯!(当然,不一定就有养成习惯) 第二,阶段性的目标,不能定过高,让小朋友,包括我,觉得坚持和努力是可是完成的,快到目标时,更高要求的新目标再出现,小朋友容易接受,否则,会吓到花花草草,即使吓不到花花草草,也会吓到小朋友的! 学琴也一样,多定些小目标,每实现个目标,既有成长,又有成就感!对了,有谁知道,为什么随便跑,也记录时间,大家猜猜看,明天有答案!!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 12:21:40 | 显示全部楼层

晨跑第七天

今天是周末,还是让他多睡一会吧,不忍心这么早叫起,六点四十起床吧,打算以后的周末都迟点,今天还是随便跑跑,具体跑得工作由涛安排,我当高级陪跑,计时、拿水丶放音乐丶带跑,小朋友很努力,工作安排的也比我好,900米,300米分别跑了5分14秒,1分33秒! 回答昨天的问题,为什么随他怎么跑,还要测时间,其实,只要测时间,无型的目标已树立,目标会驱动他努力! 各位观众,你们锻炼了吗,身体是本钱,如果你们也在锻炼,一起坚持 ,如果你还在犹豫,那就行动起来,我,我,我要看你们小朋友锻炼的靓照!
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 楼主| 发表于 2015-8-11 12:26:04 | 显示全部楼层

晨跑第九天(7月29日)

涛涛说好累,腿没力,是的,我也觉得累,是真累,近几天是越来越累,步伐越来越重,难道是上天给我们一个休息的借口,大家帮我选下,明天是跑呢,还是跑呢,还是跑呢? 今天的900米和300米要求也放低了,不过也还是努力的! 今日感悟,很多事只有自已体会了,才更有发言权,如果我近来不参与,涛涛说累,我很可能说他想偷懒! 所以,各位琴童家长,多理解小朋友们,在小朋友们做不好时,先分析下原因,请教老师或家长,想办法帮他们度过难关,千万不要指手画脚,站着说话不腰疼!
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